- Úvod
- Baby a deti
Na sklade ihneď k odberu- Veľký výpredaj
- Kočíky
- Autosedačky
- Detské bicykle, trojkolky, odrážadlá
- Bezpečnosť a zdravie
- Deky, fusaky, nánožníky
- Hracie deky a lehátka
- Dojčenie a kŕmenie
- Hygiena a kúpanie
- Cumlíky, hryzátka a hrkálky
- Detský nábytok
- Karneval, kostýmy
- Klokanky, vaky, nosiče
- Doplnky k postieľkam a izbičkám
- Chodítka a aktívne centrá
- Kufríky a cestovné doplnky
- Darčekové poukážky
- Baby a deti ďalšie kategórie
- Bazár
- Hračky
- Adventné kalendáre
- Autíčka, vláčiky, lietadlá
- Bábiky a doplnky k bábikám
- Hračky Lego
- Boxy na hračky
- Drevené hračky
- Hračky na záhradu
- Interaktívne hračky
- Figúrky a ich doplnky
- Hudobné hračky
- Náučné hračky
- Plyšové hračky
- Spoločenské hry a hracie karty
- Hráme sa na povolania
- Kreatívne a výtvarné hračky
- Detské zbrane
- Puzzle
- Stavebnice
- RC Modely
- Ďaľšie hračky
- Školské potreby
- Elektro a domácnosť
- Šport
- Krása a zdravie
- Kozmetika pre ženy
- Kozmetika pre bábätká
- Kozmetika pre deti
- Kozmetika z Mŕtveho mora
- Špeciálne kozmetické prípravky
- Starostlivosť o ruky a chodidlá
- Starostlivosť o zuby a ústa
- Inhalátory
- Masážne prístroje
- Osobné váhy
- Teplomery
- Vyhrievacie podušky
- Tlakomery
- Wellness
- Zvlhčovače vzduchu
- Dezinfekcia
- Vitamíny a výživové doplnky
- Rúška
- Náplasti a obväzy
- Prevencia
- Knihy a CD
- Výrobcovia
Fitness a posilovňa
SPOKEY - SAVASANA LUNA Korková joga podložka, 180 x 60 x 0,4 cm
EUROCOMFORT - Elastický pás WORK – SPORT veľkosť XXL
ONE FITNESS - Ochranná puzzle podložka MP10 zelená-modrá-červená
HMS - Sada olympijských kotůčov CBRS SET 01 0,5 - 2,5 kg
SPOKEY - MANDALA Jóga podložka, 183 x 61 x 0,4 cm, zelená
SPOKEY - HOME JUNGLE Semišová joga podložka, 180 x 60 x 0,4 cm
- Baby a deti
- Na sklade ihneď k odberu
- Veľký výpredaj
- Veľký výpredaj hračiek
- Veľký výpredaj autosedačiek a kočíkov
- Veľký výpredaj baby a deti ostatné
- Veľký výpredaj deky, fusaky, nánožníky
- Veľký výpredaj trojkoliek, odrážadiel a doplnkov
- Veľký výpredaj školských potrieb
- Veľký výpredaj hračiek na záhradu
- Veľký výpredaj LEGO
- Veľký výpredaj šport
- Veľký výpredaj potrieb na Dojčenie a kŕmenie
- Veľký výpredaj zdravie a krása
- Veľký výpredaj kníh a CD
- Veľký výpredaj detské oblečenie a topánky
- Veľký výpredaj potrieb do domácnosti
- Veľký výpredaj - vodné športy
- Veľký výpredaj karneval a kostýmy
- Veľký výpredaj hračiek
- Kočíky
- Kočíky pre jedno dieťa - sety
- Športové kočíky
- Golfové kočíky
- Kočíky pre dvojičky a súrodencov
- Doplnky pre kočíky
- Prebaľovacie tašky
- Fusaky do kočíkov
- Nánožníky ku kočíkom
- Vložky do kočíkov
- Vaničky ku kočíkom
- Náhradné diely pre kočíky
- Striešky na kočíky
- Slnečníky na kočíky
- Pláštenky na kočíky
- Sieťky proti hmyzu na kočíky
- Rukávniky na kočíky
- Hračky na kočíky
- Stúpadlá ku kočíkom
- Držiaky na fľaše ku kočíkom
- Adaptéry na kočíky
- Sety doplnkov ku kočíkom
- Športové nadstavby ku kočíkom
- Ostatné doplnky na kočíky
- Prebaľovacie tašky
- Kočíky pre jedno dieťa - sety
- Autosedačky
- Autosedačky i-Size do 105 cm
- Autosedačky i-Size do 150 cm
- Autosedačky 0-13 kg
- Autosedačky 0-18 kg
- Autosedačky 9-18 kg
- Autosedačky 9-36 kg
- Autosedačky 15-36 kg
- Autosedačky 0-36 kg
- Isofix základne pre autosedačky
- Doplnky pre autosedačky
- Fusaky do autosedačky
- Pláštenky na autosedačky
- Sieťky proti hmyzu na autosedačky
- Slnečné clony do auta
- Vložky do autosedačiek
- Poťahy na autosedačky
- Cestovné vankúšiky a nákrčníky pre deti
- Hračky na autosedačky
- Chrániče na bezpečnostné pásy
- Vreckáre do auta
- Zrkadlá do auta
- Adaptéry a prídavné pásy pre autosedačky
- Ostatné doplnky pre autosedačky
- Fusaky do autosedačky
- Autosedačky i-Size do 105 cm
- Detské bicykle, trojkolky, odrážadlá
- Bezpečnosť a zdravie
- Detské poistky do elektrických zásuviek
- Detské poistky na nábytok
- Bezpečnostné zámky
- Detské zábrany na schodiská
- Zábrany na posteľ
- Protišmykové podložky
- Zarážky do dverí
- Ochrana rohov
- Monitory dychu
- Baby monitory
- Digitálne pestúnky
- Prilby pre deti
- Popruhy a vôdzky pre deti
- Tlakomery a teplomery
- Reflexné prvky pre deti
- Detské poistky do elektrických zásuviek
- Cumlíky, hryzátka a hrkálky
- Darčekové poukážky
- Darčeky a dekorácie
- Deky, fusaky, nánožníky
- Detské topánky
- Detský nábytok
- Dojčenie a kŕmenie
- Doplnky k postieľkam a izbičkám
- Hracie deky a lehátka
- Hračky
- Hračky podľa veku
- Hračky podľa kategórií
- Adventné kalendáre
- Autíčka, vláčiky, lietadlá
- Bábiky a doplnky k bábikám
- Boxy na hračky
- Interaktívne hračky
- Drevené hračky
- Figúrky a ich doplnky
- Hráme sa na povolania
- Spoločenské hry a hracie karty
- Hudobné hračky
- Náučné hračky
- Plyšové hračky
- Kreatívne a výtvarné hračky
- Zvukové a svietiace hračky
- Detské zbrane
- Puzzle
- Stavebnice
- Hračky do vody
- Lopty a loptové hry
- Ostatné hračky
- Elektronické hračky
- Pokladničky
- Prístroje a vedecké prístroje
- Roboti
- Adventné kalendáre
- Hračky pre dievčatá
- Hračky pre chlapcov
- Hračky podľa veku
- Hračky Lego
- Hračky na záhradu
- Hracie konzoly a hry – Herná zóna
- Hygiena a kúpanie
- Kozmetika pre bábätká
- Kozmetika pre deti
- Kozmetika pre mamičky a budúce mamičky
- Kozmetika z Mŕtveho mora
- Nočníky
- Redukcie na WC
- Detské osušky
- Plienky
- Vlhčené utierky
- Prebaľovacie podložky
- Detské vaničky
- Lehátka do vaničky
- Vedierka na kúpanie
- Podložky do vaničky
- Sedadlá do vaničky
- Ostatné hygienické potreby pre deti
- Kozmetika pre bábätká
- Chodítka a aktívne centrá
- Karneval, kostýmy
- Klokanky, vaky, nosiče
- Kufríky a cestovné doplnky
- Oblečenie
- RC Modely
- Sezónny tovar
- Školské potreby
- Školské tašky
- Školské sety
- Školské ruksaky
- Školské tašky na rameno
- Športové tašky pre deti
- Tašky do škôlky
- Taštičky na desiatu
- Peračníky
- Detské peňaženky
- Doplnky do školy a škôlky
- Dievčenské kabelky
- Maľovanie a kreslenie
- Pastelky
- Voskové farbičky
- Umelecké sady
- Akrylové farby
- Vodové farby
- Grafitové farbičky
- Olejové farby
- Temperové farby
- Farby na sklo
- Farby na tvár
- Kriedy
- Strúhatka na ceruzky
- Štetce na maľovanie
- Maliarske plátna
- Poháre na štetce
- Maliarske palety
- Podložky na maľovanie
- Zástery na maľovanie
- Spreje na textil
- Modelovacie hmoty
- Plastelína
- Prstové farby
- Doplnky na maľovanie
- Lepidlá
- Pastelky
- Detské dáždniky
- Edukačné pomôcky
- Papier, náčrtníky, skicáre
- Pravítka, kružidlá a geometrické súpravy
- Školské nožničky
- Školské písacie potreby
- Tabule a nástenky
- Vrecká na prezúvky
- Zošity a notesy
- Boxy na zošity
- Diáre a portfólia
- Školské kufríky
- Obaly na zošity
- Školské tašky
- Tipy na darčeky
- Black Friday
- Black Friday - hračky
- Black Friday - knihy a CD
- Black Friday - školské potreby
- Black Friday - potreby pre baby a deti
- Black Friday - športové potreby
- Black Friday - domáce potreby
- Black Friday - bicykle, trojkolky, odrážadlá
- Black Friday - kočíky, autosedačky, doplnky
- Black Friday - dojčenie a kŕmenie
- Black Friday - deky, fusaky, nánožníky
- Black Friday - karneval, kostýmy
- Black Friday - vodné športy
- Black Friday - hračky
- Detské hodinky
- Bazár
- Tipy na Vianočné darčeky
- Tipy na Vianočný darček - hračky pre chlapcov
- Tipy na Vianočný darček - hračky pre dievčatá
- Tipy na Vianočné darčeky - LEGO
- Vianočné tipy na boxy na hračky
- Tipy na Vianočný darček pre najmenších
- Vianočné tipy na kočíky a autosedačky
- Vianočné tipy na fusaky, deky, nánožníky
- Tipy na Vianočné darčeky - oblečenie a topánočky pre deti
- Vianočné tipy na bicykle, trojkolky, odrážadlá
- Tipy na športové Vianočné darčeky
- Tipy na vianočné darčeky pre domácnosť
- Tipy na Vianočné darčeky pre zdravie a krásu
- Vianočné tipy na školské potreby
- Knižné tipy na Vianočné darčeky
- Tipy na Vinočný darček - darčekové poukážky
- Tipy na Vianočný darček - hračky pre chlapcov
- Akcia týždňa
- Akcia mesiaca
- Akcie - zľavy min. 6%
- Na sklade ihneď k odberu
- Elektro a domácnosť
- Super akcia domácnosť
- Kuchyňa | Varenie
- Jedáleň | Stolovanie
- Kúpeľňa
- Záhrada
- Doplnky do domácnosti
- Bytový textil
- Kancelárske potreby
- Tašky a kufre
- Domáci miláčikovia
- Sezónny tovar
- Darčekové balenie
- Super akcia domácnosť
- Šport
- Šport na kolesách
- Vodné športy
- Nafukovacie detské bazény
- Nafukovacie veľké bazény
- Príslušenstvo k bazénom
- Nafukovacie člny
- Príslušenstvo pre nafukovacie člny
- Nafukovacie hračky do vody
- Nafukovacie lopty do vody
- Nafukovacie kolesá
- Nafukovacie rukávniky na plávanie
- Nafukovačky do vody
- Hračky do vody a na leto - Ostatné
- Plávacie dosky
- Plavecké a potápačské potreby
- Plážové hry
- Bezpečnostné plávacie vesty
- Plavky
- Topánky do vody
- Plážové tašky
- Paddleboardy
- Nafukovacie detské bazény
- Fitness a posilovňa
- Turistika a rekreácia
- Loptové a spoločenské športy
- Letné športy
- Zimné športy
- Bojové športy
- Termoprádlo
- Funkčné oblečenie
- Športová obuv
- Fan zóna
- Šport na kolesách
- Krása a zdravie
- Kozmetika pre ženy
- Kozmetika pre bábätká
- Kozmetika pre deti
- Kozmetika z Mŕtveho mora
- Špeciálne kozmetické prípravky
- Starostlivosť o ruky a chodidlá
- Starostlivosť o zuby a ústa
- Inhalátory
- Masážne prístroje
- Osobné váhy
- Teplomery
- Tlakomery
- Vyhrievacie podušky
- Wellness
- Zvlhčovače vzduchu
- Lekárničky
- Vitamíny a výživové doplnky
- Rúška
- Náplasti a obväzy
- Prevencia
- COVID-19 Testy – Antigénové a PCR testy
- Kozmetika pre ženy
- Knihy
- Bestsellery
- Novinky v akcii
- Beletria pre dospelých
- Deti do 10 rokov
- Deti nad 10 rokov
- Cestovanie, mapy
- Jazyky, vzdelanie
- Literatúra faktu
- Odborná literatúra
- Slovenská literatúra
- Populárne náučná literatúra pre dospelých
- YOLi, young adult, new adult
- Knihy na počúvanie
- CD a hovorené slovo
- Diáre
- Darčekové knihy
- Knihy v angličtine
- Slovart 25 rokov
- Darčekové predmety
- Knižné série
- Knižný kompas
- Bestsellery
- Výrobcovia
Kompletný Sprievodca Fitness a Posilovňou: Prečo a Ako Začať
Cvičenie a udržiavanie sa v kondícii sú základnými piliermi zdravého životného štýlu. Pravidelný tréning vo fitness centre alebo domácej posilňovni prináša množstvo výhod, ktoré pozitívne ovplyvňujú nielen vaše fyzické, ale aj psychické zdravie. V tomto článku vám predstavíme výhody cvičenia, dôvody, prečo by ste mali začať cvičiť vo fitness centre, a zároveň vám ukážeme, aké vybavenie a príslušenstvo nájdete na Market24.sk.
Prečo je Dôležité Cvičenie vo Fitness a Posilovni?
Cvičenie vo fitness a posilovni má nespočetné množstvo výhod, ktoré presahujú len fyzickú kondíciu:
-
Zlepšenie Zdravia: Pravidelný tréning znižuje riziko chronických ochorení, ako sú srdcové choroby, cukrovka, a vysoký krvný tlak. Cvičenie podporuje zdravie srdca, zlepšuje cirkuláciu krvi a posilňuje imunitný systém.
-
Budovanie Svalovej Hmoty: Cvičenie s činkami a iným vybavením vám umožňuje cielene posilňovať svaly, čo zlepšuje fyzickú výkonnosť, držanie tela a chráni kĺby.
-
Redukcia Hmotnosti: Kombinácia kardiovaskulárnych cvičení a silového tréningu spaľuje kalórie, urýchľuje metabolizmus a pomáha udržiavať zdravú hmotnosť.
-
Zlepšenie Psychického Zdravia: Tréning zvyšuje produkciu endorfínov, čo sú hormóny šťastia, a tým pomáha zlepšiť náladu, zmierniť stres a úzkosť.
-
Zvýšenie Energie a Vytrvalosti: Pravidelný tréning zlepšuje vašu energetickú úroveň a vytrvalosť, čo vám umožňuje byť aktívnejšími a výkonnějšími v každodennom živote.
-
Rozvoj Sebadisciplíny a Motivácie: Pravidelné tréningy vo fitness centre vás naučia disciplíne a plánovaniu, čo pozitívne ovplyvňuje aj iné oblasti vášho života.
-
Socializácia a Podpora: Cvičenie v posilovni vám poskytuje príležitosť stretnúť sa s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi, ktorí vás môžu motivovať a podporiť.
Vybavenie pre Fitness a Posilovňu na Market24.sk
Ak hľadáte kvalitné vybavenie pre fitness a posilovňu, na Market24.sk nájdete všetko, čo potrebujete. Naša široká ponuka produktov je navrhnutá tak, aby podporila vaše cvičebné ciele, či už cvičíte doma alebo v profesionálnej posilňovni.
Bandáže a Ortézy: Podpora a Ochrana
Pri cvičení je dôležité chrániť kĺby a svaly. Bandáže a ortézy poskytujú potrebnú oporu a prevenciu pred zraneniami, čo je obzvlášť dôležité pri intenzívnych tréningoch alebo rehabilitácii.
Bednička na Step: Efektívne Kardio
Ak chcete zlepšiť svoju kardiovaskulárnu kondíciu a posilniť svaly dolnej časti tela, bednička na step je skvelou voľbou. Tento jednoduchý, no efektívny nástroj vám pomôže spáliť kalórie a zlepšiť celkovú kondíciu.
Činky: Základný Prvok Sily
Pre budovanie svalov sú činky nepostrádateľné. Na Market24.sk nájdete rôzne typy a váhy činiek, ktoré sú ideálne pre domáce aj komerčné posilňovne.
Elipticaly: Nízko Nárazové Kardio
Elipticaly sú ideálnym riešením pre tých, ktorí hľadajú efektívne kardio tréningy bez nadmerného zaťaženia kĺbov. Sú vhodné pre všetky vekové kategórie a úrovne zdatnosti, najmä pre ľudí s problémami s kolenami alebo chrbticou.
Fitness a Iné Lopty: Rovnováha a Stabilita
Fitness lopty sú vynikajúcim nástrojom na zlepšenie rovnováhy, stability a koordinácie. Sú ideálne pre cvičenie, pilates alebo rehabilitáciu.
Príslušenstvo pre Fitness a Posilovňu: Doplnenie Výbavy
Kvalitné príslušenstvo pre fitness a posilovňu vám môže pomôcť zefektívniť tréningy a zlepšiť výsledky. Ponúkame široký sortiment doplnkov, ako sú podložky, fľaše na vodu, a mnohé ďalšie.
Hrazdy do Dvier: Silné Ruky a Chrbtica
Hrazdy do dvier sú skvelým nástrojom na posilnenie hornej časti tela. Môžete ich jednoducho pripevniť do rámu dverí a začať trénovať doma.
Podložky na Cvičenie a Jogu: Komfort a Stabilita
Podložky na cvičenie a jogu poskytujú komfort a stabilitu počas tréningov a pomáhajú predchádzať zraneniam.
Posilovacie Lavice a Stroje: Kompletný Silový Tréning
Posilovacie lavice a stroje sú základom každej posilňovne. Umožňujú vám zamerať sa na konkrétne svalové skupiny a efektívne zvyšovať silu.
Posilovacie Válce a Gumy: Flexibilita a Mobilita
Pre zlepšenie flexibility a mobility sú posilovacie válce a gumy ideálnym riešením. Sú vhodné na strečing, rehabilitáciu a tiež na zvýšenie svalovej sily a vytrvalosti.
Rotopédy: Kardio pre Každého
Rotopédy sú jedným z najpop
ulárnejších nástrojov na domáce kardio cvičenie. Sú ideálne pre všetkých, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu, spáliť kalórie a posilniť dolnú časť tela. Na Market24.sk nájdete rôzne typy rotopédov, ktoré vyhovujú vašim potrebám a preferenciám.
Rukavice na Fitness: Ochrana a Komfort
Pri silových tréningoch sú rukavice na fitness nevyhnutnosťou. Pomáhajú chrániť vaše ruky pred odreninami a zabezpečujú lepší úchop, čo zlepšuje celkový výkon pri cvičení.
Steppery: Intenzívny Tréning pre Nohy
Steppery sú efektívne zariadenia na posilnenie nôh a zlepšenie kardiovaskulárnej kondície. Ich kompaktný dizajn je ideálny pre domáce posilňovne, kde nezaberajú veľa miesta.
Švihadlá: Jednoduché a Účinné Kardio
Švihadlá sú jedným z najjednoduchších, no zároveň najúčinnejších nástrojov na kardio tréning. Sú vhodné na rozcvičku alebo ako hlavná časť tréningového plánu pre spaľovanie tukov a zlepšenie vytrvalosti.
Vzpieračské Pásy: Podpora Pri Ťažkých Váhach
Pre tých, ktorí sa venujú vzpieraniu, sú vzpieračské pásy nepostrádateľné. Poskytujú potrebnú oporu pre chrbticu a pomáhajú predchádzať zraneniam pri zdvíhaní ťažkých váh.
Závažia: Pridajte Váhu Svojmu Tréningu
Závažia sú nevyhnutnou súčasťou každého silového tréningu. Na Market24.sk nájdete rôzne druhy a hmotnosti závaží, ktoré sú ideálne na posilňovanie a budovanie svalovej hmoty.
Cvičenie vo fitness a posilovni je jedným z najlepších spôsobov, ako zlepšiť svoje fyzické a psychické zdravie. Bez ohľadu na to, či ste začiatočník alebo pokročilý športovec, na Market24.sk nájdete všetko potrebné vybavenie a príslušenstvo na podporu vašich tréningových cieľov. Začnite svoju cestu k lepšiemu zdraviu a vyššej kondícii ešte dnes a nechajte sa inšpirovať širokou ponukou kvalitných produktov pre fitness a posilovňu.
Vybrali sme pre vás TOP kategórie na Market24.sk
Začítajte sa do nášho blogu: Aktuálne témy, trendy a rady
Stará Vajnorská 37, Blok H
831 04 Bratislava
Od 16.3.2020 do odvolania
je predajňa zatvorená
PO - PIA: 09:30 - 17:00
+421 909 21 83 95
